Richard Handl

Vaknade 04:45

---

Var på vår vernissage på utställningen.

Hittade inget på loppisen, o var o hämtade ut två paket på vägen hem.

Vaknade 06:05

---

Var på gamla rådhuset där vi hängde upp vår utställning, missa inte den!

Hämtade ut ett paket…

En lampa med skärm man kan skriva på, fem mynt, fem moissanite-stenar, en kristallstav och två knivar.

Städade vardagsrumsbordet.

---

Åt fyra Risifrutti och en portion glass.

Somnade runt 19:45

Vaknade 04:30 (normaltid)

---

Hittade inget inget på loppisen. Var upp om Hasse o hjälpte han att ställa om klockorna. Samt inom ICA Maxi.

Sov ett par timmar.

---

Åt fyra Risifrutti och en portion glass.

Somnade runt 00:15

Vaknade 05:05

---

Var en runda på loppisarna. Hittade lite nätverkskablar, ett fodral till datorn och en bok…

Somnade sittandes på stolen på mitt kontor.

---

Ät fyra Risifrutti och en portion glass.

Somnade runt 22:00

Vaknade 06:40

---

Tog en promenad med boendestödet.

Hade sen samtal med habiliteringen om maten. Försöker att byta om o köpa Picadeli plocksallad istället för glass. För två veckor sen köpte jag 20 liter glas, en vecka senare var dom slut… Det är i snitt 2,85 liter per dag! Men denna veckan har bara 5 liter gått åt, så det är ju lite bättre. Körde i.a.f. ut till glassfabriken och fyllde frysen.

Jag har ju glömt att lägga ut min rökelsehållare som jag gjort! Lite ostädat såklart, men först gjorde jag den lilla till vänster, men när rökelsen aska hamnar på bordet, så jag gjorde en större, den blåa, så är det bara att tömma den.

---

Åt två Risifrutti och två portioner glass.

Somnade runt 21:45

Vaknade 04:45

---

Stannade hemma då jag var tvungen att ta emot ett paket.

Såg på filmen ”Revenge of the Nerds”.

---

Åt fyra Risifrutti och en portion glass.

Somnade runt 20:00

Vaknade 03:10

---

Var på Spiran en kort stund.

Hittade inget på loppisen. Körde upp till ICA Maxi o handlade.

---

Åt fyra Risifrutti och en portion glass.

Somnade runt 19:30

Vaknade 05:30

---

Var på Spiran ett par timmar.

Hittade inget på loppisen. Men var o hämtade ut paket. Fick min shotgun!

En licensfri paintballmarkör, är väl bäst att tillägga.

---

Åt fyra Risifrutti och en portion glass.

Somnade runt 19:15

Vaknade 03:40

---

Var på Spiran ett par timmar.

Körde o hämtade ut lite paket.

---

Åt fyra Risifrutti o en portion glass.

Somnade runt 20:00

Vaknade 05:25

---

Hittade en fin väska på loppisen…

Var o hjälpte Daniel med hans show, den var bra. Följande uppträdde; Daniel Stefansson, Brasse Clown, Dag-Otto Flink, Edward and the Hayriders och Krister Wrambjer. Jag satt nästan längst bak, så bilderna blev inte helt bra…

Var tvungen att gå i pausen, då jag och Ola hade planerat in att äta middag. Det var också trevligt, vi var på Kirris.

---

Åt två Risifrutti och en Professor (pizza).

Somnade runt 20:00

Vaknade 02:00

---

Gick upp tidigt o studerade matematik och fysik med ChatGTP.

Nu var jag uppe o snuddade vid 90-strecket, alltså på vågen… Det ser inte bra ut så jag får hålla upp med glassen. Mitt delmål är 80 kg. Tror jag köper plocksallad istället. Inte på över ett kilo, som jag gjorde tidigare, men kanske 350 g eller nått sånt?

Tog en loppisrunda o gjorde lite fynd, en internetradio, en tändare och två böcker…

Radion var riktigt bra…

---

Åt fyra Risifrutti och Picadeli plocksallad.

Somnade runt 21:15

Vaknade 04:35

---

Var ute vid glassfabriken o köpte glass.

Körde sedan upp till ICA Maxi o handlade.

---

Åt två Risifrutti och två portioner glass.

Somnade runt 17:00