Vaknade 08:20
Körde en runda för att komma ut lite.
Känner mig fruktansvärt rädd! Rädd för att jag ska återgå till min gamla livsstil. Men detta beror på benzo-nedtrappning. Jag tror jag avbryter nedtrappningen. Gick tillbaka till 0,5 mg.
Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och två paket glass (pecannötkola och päron mjölkchoklad).
Rökte 23 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 22:00
Speak Your Mind