Vaknade 04:25

---

Tog en promenad med boendestödet.

Körde o köpte två lergökar.

Körde till ICA o handlade lite jag hade glömt.

---

Åt fyra Risifrutti och en protein-shake med banan.

Somnade < 20:00

Vaknade 05:50

---

Stannade hemma idag med.

Körde ut till glassfabriken, men fortfarande har dom inte den glass jag vill ha. Körde inom varuförmedlingen sen, men hittade inget.

Städade lite.

---

Åt fyra Risifrutti, fyra ölkorvar och en protein-shake med banan.

Somnade < 21:00

Vaknade 04:45

---

Stannade hemma.

Hittade en klocka o tre köksknivar på loppisen. Var uppe på PMU-loppisen också, samt handlade på ICA Maxi och Lidl.

---

Åt sex Risifrutti och en protein-shake med banan.

Somnade < 20:00

Vaknade 04:45

---

Var på Spiran. De hade fortfarande ingen glass (av den sort jag ville ha) på glassfabriken. Åt upp det sista jag hade av glassen när jag kom hem. Det kan nog bara vara att jag inte har någon glass hemma, så ska jag försöka äta lite riktig mat istället. Föråt mig så jag började frysa.

Kom iväg till loppisen en timme senare, men hittade inget där.

---

Åt två Risifrutti och två portioner glass.

Somnade < 21:00

Vaknade 05:05

---

Har ont i hela kroppen. Hade sett fram emot att komma iväg idag, men blir hemma ändå. Har även små sår på tungan, där jag bitit mig som är otroligt irriterande o gör ont.

Gick o handlade vid 15-tiden.

---

Åt två Risifrutti och en portion glass.

Somnade < 20:00

Vaknade 04:35

---

Gjorde inte mycket mer än att gå till loppisen. Hittade inget där.

---

Åt fyra Risifrutti och en protein-shake med banan.

Somnade < 20:00

Var vaken hela natten.

---

Hittade inget på loppisen idag.

Satt bara o tradade på typ Flashback resten av dagen.

---

Åt fyra Risifrutti.

Somnade < 20:00

Vaknade 04:45

---

En månad utan cigaretter!

Var ute en promenad med boendestöd. Blev yr så jag gick hem o la mig.

Var ute vid glassfabriken o skulle köpa glass, men dom hade ingen, eller åtminstone inte det jag ville ha.

Körde upp till Biltema o köpte ett tändstift.

Känner inte för att sova.

---

Åt två Risifrutti, en portion glass och en protein-shake med banan.

Var vaken hela natten.

Vaknade 04:55

---

Helgdag, gjorde inte mycket.

---

Åt två Risifrutti och en portion glass.

Somnade < 21:00

Vaknade 04:40

---

Hade känningar om en kommande ångestattack precis som tidigare mornar, men den kom aldrig. Men stannade hemma ändå.

Hittade en finfin motorsåg på loppisen…

Körde upp till Biltema o köpte bensin.

---

Åt två Risifrutti, en portion glass och en protein-shake med banan.

Somnade < 21:00

Vaknade 05:05

---

Fick en ångestattack på morgonen, men den släppte efter ca 40 min.

Fick en till ångestattack när jag kom till Spiran, så jag körde hem igen. Även den släppte efter ca 40 min.

Hittade ett par öronsnäckor på loppisen. Körde upp till ICA o köpte bl.a. en saftbringare. Såg att den var trasig när jag kom hem, så jag körde upp o bytte den direkt.

Var ute och åt middag med Ola på eftermiddagen.

---

Åt en protein-shake med banan och en äggpizza.

Somnade < 19:00

Vaknade 05:00

---

Får ångestattacker hela tiden. Kom iväg till Spiran en timme senare p.g.a. ångesten, men fick en till attack till där. Släppte efter ca 1 timme. Tar inte mer medicin då den är beroendeframkallande.

Körde till tandläkaren kl 13:00, men när jag satt där såg jag att det var kl 14:00. Körde hem en runda o sen tillbaka. Satte mig o väntade men upptäckte sen att det stod juli istället för juni…

---

Åt fyra Risifrutti.

Somnade < 20:00