Vaknade 04:35

---

Var på Resurscenter på morgonen.

Var hos mamma o kollade i källaren.

Somnade sittandes vid datorn.

---

Åt två paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00

Vaknade 04:45

---

Programmerade om radion på morgonen.

Fick ett tråkigt besked på Spiran. Min nära kollega och vän som jag alltid brukade vara ute och röka med, Tina, har gått bort. Hon blev 59 år.

Det gick ändå bra att hålla ett litet tal senare på dagen, inför självaste kommundirektören! Berättade lite om mig själv o om den hjälp jag fått av verksamheten.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 22:00

Vaknade 03:30

---

Var på Resurscenter.

Fick min radio…

Programmerade in nästan alla 128 kanalerna för hand, men det blev fel, så jag får göra om det igen. Det tog några timmar…

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 22:00

Vaknade 05:30

---

Inte mycket hände idag…

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00

Vaknade 03:50

---

Hade boendestöd.

Sov på eftermiddagen.

---

Åt inget på hela dagen.

Somnade < 21:00

Vaknade 05:25

---

Fick en ny fjärrkontroll till recievern med posten, den gamla har gått sönder.

Daniel kom upp en runda.

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00

Vaknade 05:45

---

Idag ligger jag på 75,5 kg!

Körde o köpte Lyrica på apoteket på morgonen.

Stängt på Spiran. Körde upp o handlade på ICA Maxi.

Var och lyssnade på föredrag om krisberedskap av Niklas Kämpargård på kvällen, på biblioteket; https://www.engelholm.se/evenemangskalender/evenemang.html?event=2004205

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 22:00

Vaknade 05:00

---

Var på Resurscenter. Blev intresserad av att läsa en filosofikurs.

Var hos tandläkaren, hade inga hål, men baksidan på framtänderna ser inte bra ut.

Somnade sittandes vid datorn.

---

Åt ett paket glass.

Somnade < 21:00

Vaknade 06:00

---

Mår bättre. Ännu ett nytt viktrekord; 75,8 kg! Jag är nöjd!

Var på Spiran, där vi åkte till Järnvägsmuseet o tittade på fotoutställning…

Var sedan på Resurscenter där vi hade filosofbesök o föreläsning, det var väldigt intressant! Det jag läser om inom fysiken övergår ofta mer o mer i filosofi.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 22:00

Vaknade 04:35

---

Var på Resurscenter. Fick det ärofyllda uppdraget att presentera o beskriva mig o lite om den hjälp jag fått av kommunen för självaste kommundirektören, nästa vecka när hon kommer på besök.

Mådde dåligt på kvällen, fick dödsångest o var rädd för att somna. Tog några Haldol (som jag egentligen har slutat med), men det hjälpte inte.

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 23:00

Vaknade 04:40

---

Nytt viktrekord; 76,5 kg! Endast 1,5 kg kvar.

Tog en promenad o fotograferade lite på morgonen…

Pysslade med min nya GPS…

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 22:00

Vaknade 06:20

---

Ligger återigen på rekordlåga 76,7 kg.

Vann 30 kr på en Triss från Åsiktsgruppen…

Var på biblioteket o kollade in krisberedskapen, jag funderar på att engagera mig i Frivilliga Resursgruppen.

Tog en promenad o kollade de 15 närmaste skyddsrummen enligt: https://www.msb.se/sv/verktyg–tjanster/skyddsrumskarta/ Endast 4 st var utmärkta…

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00