Vaknade 07:30

---

Var o hämtade ut paket. Fick 15 st proteinbars i julklapp, för proteinpulvret jag köpte.

Fick en liten julklapp av pappa också, så jag kunde köpa en Raspberry Pi till. Beställde en från Danmark.

Satte upp en server, så alla kan ladda upp filer till mig, varsågod o prova; http://176.10.207.123/upload.html Kan även vara bra att ha om man är någon annanstans o vill kopiera en fil från en annan dator. Funkar i.a.f med filer upp till ca 500 MB. Har tänkte att göra det lite säkrare så småningom, så att man kan använda det som ett moln.

---

Åt en proteinbar, en banan o ett paket glass.

Glömde räkna antal cigaretter.

Somnade < 22:00

Vaknade 07:20

---

För svåra utsättningssymtom, tog en och en halv Iktorivil.

Var o åt julbord på Resurscenter, det var trevligt, men blev för orolig, så jag gick hem o åt mer Iktorivil. Var glad att jag kom iväg i.a.f. Det är inte så farligt, men jag har inte haft sån här ångest på 20 år. Det är helt vanlig ångest, som jag var fylld av i tonåren, men sen varit fri från, sen jag började behandlas med bensodiazepiner. Är inte förvånad att den kommer igen, men man vill ju vara ångest-fri, helst utan medicin.

---

Åt en jullandgång, två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 21 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 07:15

---

Var o handlade.

Sitter vid datorn hela dagen, trivs med det! Det är Viska, Flashback o lite Facebook o sånt. Samt min Bitcoin-kurs naturligtvis! Både kurs o kurs, ser på börsen hur kursen går upp o ner, samt studiekursen på Berkeley. Det har väl inte gått så bra på börsen, ett diagram utan siffror…

• 

Ingen benzo eller abstinens (förutom sömntabletterna, Zopiklon). Röker dock alldeles för mycket.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 30 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 06:50

---

Var o studerade.

Jag vann tävlingen hos ICA Supermarket på Facebook! Gissade rätt antal o vann ett helt hus fullt med godis!

https://www.facebook.com/ICASupermarketEngelholm/

• 

Hmm… Sen i torsdags har jag bara tagit 0,25 mg Iktorivil (i lördags), annars ingen abstinens. Det motsvarar ca 5 mg Stesolid (som är mindre än en normaldos). Har dock tagit sömntabletter (Zopiklon) som verkar på ungefär samma sätt, men är mycket mildare.

Började gråta, jag bara grät, det var en grej som smittade av sig lite, samt kom jag till insikt om att jag faktiskt fortfarande är sjuk, t.ex när jag tittar på min hög med mediciner o när jag diskuterade ett ämne på nätet, där jag faktiskt fick insikt i hur paranoid jag fortfarande är… Ville hetsäta också, tänkte att jag dör om jag inte börjar äta mer.

Men jag ser det som fullt tillåtet att få gråta ut ibland.

Försökte se en film istället, tittade på Casino Royale från 2006.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 26 cigaretter.

Somnade < 22:00

Vaknade 07:30

---

Sov middag. Var inte utanför dörren.

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 23 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 07:00

---

Iktorivil-abstinens på morgonen, har inte tagit på tre dagar, men tog 0,25 mg o blev bra. 0,25 mg vid behov, helst inte mer än varannan dag.

Var uppe på ICA Maxi.

Lät katterna få lukta på kattmynta o Milou blev helt tokig i det… Zero tyckte inte det var lika roligt.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 21 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 06:55

---

”Forskade” lite om autism-diagnoser, jag kallar det fortfarande för asperger, men det heter numera autismspektrumtillstånd. Det passar verkligen in på mig…

F84.5 enligt ICD-10. Andra festliga namn på denna diagnos är ”autistisk psykopati” samt ”schizoid störning i barndomen”. Men min barndom var väl relativt normal…? Visst var jag lite avvikande så det blev extra föräldramöten på dagis, men grundskolan skötte jag fint. Men sen i gymnasiet började depressionen o jag blev mer o mer avvikande…

Mer; https://kunskapsguiden.se/omraden-och-teman/funktionshinder/autismspektrumtillstand/

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 28 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 05:20

---

Var o studerade.

Sov middag, mår alltid bra efter en timmes vilande runt middagstid.

---

Åt en banan o ett paket glass.

Rökte 24 cigaretter.

Somnade < 00:00

Vaknade 07:00

---

Körde till Spiran men blev illamående så jag körde hem igen.

Hittade flera terabyte databaser.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 26 cigaretter.

Somnade < 00:00

Vaknade 06:10

---

Var på Spiran o fick översatt mitt studiematerial: Bitcoin and Cryptocurrency Technologies (Svensk).pdf

Tittade på Julgransflygningen…

Fick ett betalkort, så jag kan handla direkt med mina Bitcoin i vilken affär som helst…

• 

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 28 cigaretter.

Somnade < 00:00

Vaknade 06:10

---

Studerade hemifrån.

Var o handlade.

Sov lite på eftermiddagen.

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 25 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 07:55

---

Sätter gränsen Iktorivil till 0,25 mg vid behov, max 1 dagligen.

Satt o sorterade databaser.

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 23 cigaretter.

Somnade < 23:00