1. Väte (H)

1. Väte (H) —> 2. Helium (He)

https://sv.wikipedia.org/wiki/V%C3%A4te
https://en.wikipedia.org/wiki/Hydrogen

Generella egenskaper

Relativ atommassa: 1,008 (1,00784–1,00811) u
Utseende: Färglös i gasform
Allotroper: Diväte (H2)

Fysikaliska egenskaper

Densitet (vid rumstemperatur): 0,08988 g/cm3
Densitet (vid smältpunkten): 70 g/dm3 (fast: 76,3 g/dm3)
Densitet (vid kokpunkten): 70,99 g/dm3
Aggregationstillstånd: Gas
Smältpunkt: 13,99 K (−259,16 °C)
Kokpunkt: 20,271 K (−252,879 °C)
Trippelpunkt: 13,8033 K (−259,3467 °C) 7,041 kPa
Kritisk punkt: 32,938 K (−240,212 °C)
Molvolym: 22,42 × 10−3 m3/mol
Smältvärme: 0,05868 kJ/mol
Ångbildningsvärme: 0,44936 kJ/mol
Specifik värmekapacitet:14 304 J/(kg × K)
Molär värmekapacitet: 28,836 J/(mol × K)

Atomära egenskaper

Atomradie: 28 pm
Kovalent radie: 31 ± 5 pm
van der Waalsradie: 120 pm
Elektronaffinitet: 72,8 kJ/mol

Elektronkonfiguration

Elektronkonfiguration: 1s1
e per skal: 1

Kemiska egenskaper

Oxidationstillstånd: −1, +1
Oxider (basicitet): H2O (amfoterisk)
Elektronegativitet (Paulingskalan): 2,2
Elektronegativitet (Allenskalan): 2,3
Normalpotential: 0 V

Diverse

Kristallstruktur: Hexagonal
Ljudhastighet: 1 270 m/s
Värmeledningsförmåga: 0,1805 W/(m × K)
Elektrisk resistivitet: 1 nΩ × m (20 °C)
Magnetism: Diamagnetisk
Magnetisk susceptibilitet: −2,2 × 10−9
van der Waals-konstant: 0,02476 Pa m6 mol−2 (a), 26,61 × 10−6 m3 mol−1 (b)
Permittivitet 1,228 (flytande vid tv) 1,000264 (0 °C)
Skjuvmodul: 4,2 GPa
Brytningsindex: 1,10974 (nD vid tv), 1,00001396 (nD)

Identifikation

CAS-nummer: 1333-74-0
EG-nummer: 215-605-7
Pubchem: 783
InChl: YZCKVEUIGOORGS-UHFFFAOYSA-N
RTECS-nummer: MW8900000

Historia

Upptäckt: Henry Cavendish, 1766
Namngivare: Antoine Lavoisier, 1783

Isotoper

IsotopFörekomstHalveringstid (t1/2)SönderfallSönderfallsprodukt
1H / P99,9885(70) %Stabil
2H / D0,0115(70) %Stabil
3H / T10−15 %12,33 aβ3He

https://en.wikipedia.org/wiki/Isotopes_of_hydrogen


Väte

Väte eller hydrogen (latin: Hydrogenium) är det enklaste, lättaste, vanligaste och tidigast bildade grundämnet i universum efter big bang. Vid standardtryck och -temperatur är väte en tvåatomig, lukt-, färg- och smaklös men mycket lättantändlig gas. Väte förekommer i form av ett flertal isotoper. Vätejonen, som är grunden för bland annat syrabaskemin, kan förekomma som både anjon och katjon. Den enkla väteatomen har varit mycket viktig för framväxten av kvantmekaniken. Vanligtvis brukar väte placeras ovanför alkalimetallerna i det periodiska systemet eftersom det bara har en valenselektron. En mindre vanlig placering är att sätta det ovanför halogenerna eftersom det bara krävs en till elektron för ädelgaskonfiguration.

Väteatomen

En väteatom är en atom av grundämnet väte. Den består av en ensam negativt laddad elektron som befinner sig runt en positivt laddad proton. Eventuellt kan det även finnas en eller flera neutrala neutroner tätt bundna till protonen. Bohrs atommodell ger att atomens diameter är ungefär 10−10 m, hundratusen gånger så stor som kärnan. Väteatomen är den enda atom som är så enkel att det finns lösningar till både den icke-relativistiska Schrödingerekvationen och den relativistiska Diracekvationen, vilka bestämmer elektronens beteende och var man kan tänkas hitta den. Inom fysik och kemi talar man även om ”väteliknande” atomer. En väteliknande atom utgör ett två-partikelsystem bestående av en kärna med en positivt laddad partikel (inte nödvändigtvis en proton) och en elektron. Exempel på väteliknande atomer är positronium och myonium.

Isotoper

Väte är det enda atomslag som har särskilda namn för några av sina isotoper (i början av 1900-talet har några radonisotoper haft särskilda namn). D och T används ibland inofficiellt som kemiskt tecken[12], för deuterium (2H) respektive tritium (3H). Protium, deuterium och tritium finns naturligt. Ytterligare några kortlivade isotoper har producerats i partikelacceleratorer, nämligen 4H, 5H och 7H.

Vanligtvis brukar inte ett grundämnes kemi ändras nämnvärt beroende på vilken isotop som används, men eftersom väte är såpass lätt så påverkas dess massa betydligt då en eller fler neutroner finns i kärnan och bindningarna blir starkare. Deuterat vatten kokar till exempel vid 101,42 grader celsius, i stället för vid 100,00 grader som vanligt vatten. Bindningsentalpin för H2 är 436 kJ/mol medan den för D2 är 444,3 kJ/mol. I kemiska reaktioner kan en D-atom reagera upp till tio gånger långsammare än en H-atom. Bindningar med tungt väte kan i infraröd spektroskopi skiljas från vanligt väte genom att de vibrerar med en lägre frekvens.

1H

1H är den allra vanligaste isotopen. Den kallas ibland för protium. Den är stabil och har en kärna som endast består av en proton. Inom NMR och MRI är det vanligt att 1H används att göra mätningar på. Eftersom de allra flesta organiska molekyler innehåller väte och 1H är mycket vanligare förekommande än 13C (12C, den vanligaste kolisotopen går inte att göra mätningar på då den inte har något kärnspinn) så är 1H den vanligaste atomkärnan som studeras med tekniken.

2H

Den andra stabila isotopen är deuterium, vilken utöver protonen har en neutron i atomkärnan. Deuterium utgör ungefär 0,015 % av allt väte på jorden. Rent deuterium framställs genom långvarig elektrolys av vatten, detta beror på att bindningarna mellan deuterium och syre är starkare än de mellan vanligt väte och syre, vilket gör att det vanliga vattnet försvinner och lämnar kvar tungt vatten. Inom NMR används deuterade lösningsmedel för att signalerna från lösningsmedlet inte helt skall överrösta den molekyl som studeras.[14] Detta beror på att deuteriums kärna har spin 1, och inte spin en halv, som protonen har.

3H

Den tredje isotopen som förekommer naturligt är tritium som är radioaktiv och sönderfaller med en halveringstid på 12,33 år. Dess kärna består av två neutroner förutom protonen. Den produceras genom inverkan av kosmisk strålning på deuterium i de övre skikten av atmosfären. Tritium används i vissa forskningssammanhang eftersom det går att märka en kemisk förening med tritium och sedan påvisa spår av den eftersom den är radioaktiv.

4H

Väte-4 är en mycket kortlivad isotop som har en halveringstid på 7,54*10-10 sekunder.

5H

2001 upptäcktes för första gången väte-5, som man framställde genom att bombardera ett mål av väte med tunga joner.

Aggregationstillstånd för rent väte

Väte förekommer normalt i gasform. Vid låg temperatur/högt tryck förekommer väte som vätska. Fast väte förekommer vid ännu högre tryck och lägre temperatur har hittills hittats i 3 olika faser. Någon trippelpunkt för väte är ännu inte experimentellt bestämd. (år 2004)

Tvåatomiga vätemolekyler kan förekomma i två olika tillstånd beroende på atomkärnornas spinn. Detta gäller för alla vätets tvåatomiga aggregationstillstånd. I ortoväte har båda protonerna samma spin och i paraväte har protonerna olika spin. Fördelningen mellan orto- och paraväte beror på temperaturen. Eftersom ortoväte är ett exciterat tillstånd går det inte att isolera rent ortoväte. Omvandlingen från ortoväte till paraväte är exoterm och kan förånga flytande väte.

Gasformigt väte

Renframställd vid normalt tryck består vätgas av diatomära molekyler (H2). Vätemolekylen binds samman av en kovalent sigmabindning.

Flytande väte

Vid normalt tryck är väte flytande mellan 14,025 K (−259 °C) och 20,268 K (−253 °C). Flytande väte används bland annat i bubbelkammare och som kylmedel i laboratorier. Dessutom är det lättare att transportera i flytande form än i gasform då flytande väte tar upp betydligt mindre volym. Ibland transporteras det flytande vätet tillsamman med fast väte likt en issörja där inträngande förlustvärme först smälter det fasta vätet innan det flytande vätet börjar förångas.

Fast väte

Precis som att fast kol kan uppträda både som diamant och grafit uppvisar fast väte olika egenskaper vid olika tryck och temperatur. Dessa olika tillstånd kallas faser. Experimentella data har visat att fast väte inte leder elektricitet och därmed är icke-metalliskt, och detta motsäger tidigare teorier om metalliskt väte. Fast väte är ett spännande forskningsområde, men problemen med studiet av fast väte är dels att det krävs höga tryck för att överhuvudtaget få väte i fast form, och dels att de lätta atomkärnorna ogärna växelverkar med röntgenstrålning, vilket resulterar i diffraktionsmönster med låg upplösning. Vid mycket låg temperatur kan fast väte existera vid atmosfärstryck.

Teorier om fast metalliskt väte

1926 föreslog forskaren J.D. Bernard att alla ämnen vid tillräckligt högt tryck kommer att anta en metallisk form. 1935 föreslog två forskare att väte borde övergå i metallisk form vid ett tryck på omkring 250 000 atmosfärer.[17] Metalliskt väte har antagits vara supraledande vid normal rumstemperatur, och detta i kombination med en nyfikenhet över vad som sker inuti de stora gasplaneterna (som till stor del består av väte under väldigt högt tryck) har gjort metalliskt väte till ett intressant forskningsområde.

Icke-metalliskt fast väte i olika faser

Det som hänt då väte pressats ihop under högt tryck är att ett icke-metalliskt fast ämne, fas I, bildas där de tvåatomiga vätemolekylerna sitter i ett hexagonalt tätpackat kristallgitter och roterar fritt. Vid temperaturer under 120K fryses molekylerna i en (slumpvis) bestämd riktning. Detta kallas fas II. Vid tryck över 1,5 miljoner atmosfärer uppstår en fas III av fast väte där växelverkan med infraröd strålning antyder att den tvåatomiga molekylen polariseras till en permanent elektrisk dipol. Om någon mer fasändring kommer att ske vid ännu högre tryck råder det delade meningar om. Vissa tror att polariseringen kommer att ökas så att strukturen kan beskrivas av joner av typen H+ och H, medan andra tror att vätet kommer att bli en fast metall.[17] Ett tredje förslag är att vätet vid högre tryck och låg temperatur kommer att omvandlas till en vätska som beroende på omgivningens magnetiska fält kan vara antingen en supervätska eller en supraledare.[18] En teoretisk studie från 2007 förutsäger att en modell för fast väte som överensstämmer med empiriska data för fas III bör vara stabil upp till 4,2 miljoner atmosfärer.

Användning

Väte är lätt brännbart och bildar tillsammans med syre den explosiva gasblandningen knallgas. Precis som namnet antyder så blir det en stor knall när gasblandningen antänds, restprodukten från den våldsamma reaktionen är vattenånga. Vid förbränning av väte i luft bildas förutom vatten en del andra ämnen, främst kväveföreningar.

I en bränslecell kan vätets kemiska energi omvandlas till elektrisk energi som när syre (till exempel syre i luft) är oxidationsmedlet, utan att få andra restprodukter än vatten. Bränsleceller har en spridd användning, ett exempel är i bilar, så kallade bränslecellsbilar, som tack vare bränslecellen tankas på vätgas och inte har några andra utsläpp än vatten. Exempel på bränslecellsbilar är Toyota Mirai och Hyundai Nexo FC.

Flytande väte används i raketmotorer, med flytande syre som oxideringsmedel.

En hel del väte används inom petroleumindustrin när man ”uppgraderar” fossila bränslen. I Fischer-Tropsch-processen framställs kolväten från vätgas och kolmonoxid. Ett annat stort användningsområde för väte är vid produktion av ammoniak, i den så kallade Haber–Bosch-processen blandar man kväve och väte som utsätts för högt tryck och hög temperatur varvid ammoniak bildas.

N2 + 3H2 → 2NH3

Ammoniaken kan sedan användas för att tillverka till exempel gödsel. Väte används även när man producerar saltsyra, metanol och när man härdar fetter.

Vätes mer sällsynta isotoper har också enskilda användningar. Deuterium i form av tungt vatten används i vissa kärnreaktorer för att bromsa snabba neutroner som uppstå vid fission av uran. Deuterium absorberar inte neutroner lika starkt som vanligt väte (vanligt vatten) och ger därför en bättre neutronekonomi som passar för natururan eller svagt isotopanrikat uran. Deuterium kanske kan få användning i framtiden inom fusion, för när deuterium och tritium kolliderar vid höga temperaturer bildas helium, en neutron och mycket energi.

2H + 3H → 4He + 1n + energi

Tritium behövs också vid fusionen som beskrivs ovan. Men tritiums vanligaste användningsområde är i självlysande färg (tidigare användes radium men det visade sig vara farligt och förbjöds på 1950-talet). I färgen blandas tritium och fosfor när fosforn träffas av beta-strålningen exciteras en elektron i fosforns elektronskal och när den sedan snabbt hoppar tillbaka utsänds en foton i form av synligt ljus.

Väte som energibärare

Väte är ingen energikälla eftersom det inte finns några större naturliga förekomster och det krävs energi för att producera gasen men vätet kan användas för att ”lagra energi” som sedan kan användas i till exempel en bilmotor. Flera olika sätt att använda vätgas i motorer är under utveckling, men flera av sätten har komplikationer. Om man bara har vätgasen i en trycktank skulle man inte kunna frakta större mängder gas åt gången. Om man istället fraktar vätet i flytande form kommer det behövas en så stark behållare att behållarens tyngd ger problem på bilens energiförbrukning och dessutom behöver man släppa ut lite av vätgasen då och då så att behållaren inte exploderar. Ett alternativ är att frakta vätet i form av natriumborhydrid (NaBH4) som med vatten bildar vätgas. När väte förbränns bildas i princip bara vatten som till skillnad från utsläpp av koldioxid inte har någon förstärkande verkan på växthuseffekten fastän vattenånga är den växthusgas som ännu (2017) står för den största temperaturhöjningen. Den totala miljöbelastningen avgörs dock av vilken primärenergi som används vid framställning av vätgasen. Vid produktion av vätgas med naturgas eller olja som råvara förekommer dock koldioxidutsläpp.

Vätgasens främsta nackdelar är förknippade med lågt energiinnehåll per volymenhet (ca en tredjedel jämfört med biogas) vilket ger upphov till stora kompressionsförluster vid högtryckslagring och -distribution, att den ger upphov till vätgasförsprödning vilket ställer höga och kostnadskrävande materialkrav vid lagring, distribution och användning av vätgasen, att den är lättantändlig, har ett stort brännbarhetsområde i luft och brinner med osynlig låga vilket ur olycksrisk- och säkerhetssynpunkt ej är gynnsamt. Vidare krävs det utveckling av i princip hela kedjan: produktion, lagring, distribution och användning.

Förekomst

Under extremt lågt tryck, i den interstellära rymden, kan enatomig ”gas” finnas eftersom sannolikheten för att två atomer ska kollidera och därmed kunna reagera med varandra är så liten. Vid extremt högt tryck, exempelvis i gasjättarna Jupiters och Saturnus inre tros förhållandena vara sådana att det finns flytande metalliskt väte. I universum som helhet utgör väte 90 % av antalet atomer, motsvarande 75 % av den sammanlagda massan. Större delen av resterande del utgörs av helium. Stjärnorna består till en överväldigande del av väte, som även är det ämne som står för stjärnornas energiproduktion genom fusion.

Föreningar

På jorden förekommer väte mest bundet i vatten (diväteoxid H2O) och inte till så stor del i atmosfären. Orsaken är att den lätta vätgasen troligen åkte iväg från planeten när denna bildades. Men på till exempel Jupiter och Saturnus finns troligen väte i metallisk form på grund av det höga trycket. Organiska föreningar består till stor del av väte. Till metaller binder sig väte främst i hydrider och hydroxider. Deuterium finns i liten halt bland vanligt väte. I vatten finns tungt vatten (D2O) det vill säga deuteriumoxid men det finns också halvtungt vatten (HDO) det vill säga vattenmolekylen innehåller både deuterium och vanligt väte. Väte förekommer även i kolväten.

Produktion

Väte produceras ofta i laboratorier som biprodukt vid framställning av kemiska föreningar och inom industrin för bland annat att mätta omättade fettsyror.

Produktion i laboratorier

I laboratorier produceras ofta vätgas genom reaktion mellan en metall som till exempel zink eller aluminium och en ganska stark syra som till exempel saltsyra eller svavelsyra (svavelsyra är bättre eftersom stark saltsyra avger gasformig väteklorid).

Zn + H2SO4 → ZnSO4 + H2

Vätgas kan också produceras genom elektrolys av vatten.

2H2O + elektricitet → 2H2 + O2

Eller genom reaktion mellan natriumhydroxid och aluminium som producerar natriumaluminat och vätgas.

2Al + 2NaOH → 2NaAlO2 + H2

Produktion i industrin

Industriellt produceras vätgas genom sönderdelning av kolväten, oftast genom sönderdelning av naturgas med vattenånga och en nickelkatalysator vid 800 °C.

CH4 + H2O → CO + 3H2

Kolmonoxiden som bildas kan också användas för att tillverka vätgas tillsammans med vattenånga över en järnoxidkatalysator.

CO + H2O → CO2 + H2

Historia

År 1766 framställde engelsmannen Henry Cavendish en brännbar gas genom att lösa metaller, till en början kvicksilver, i syra. 1783 visade han att denna förbränning bildade vatten; 1784 gick fransmannen Antoine Lavoisier omvända vägen genom att framställa vätgas från vattenånga som han ledde genom ett glödande järnrör. Lavoisier gav den brännbara gasen namnet hydrogène (från grekiska ὕδορ [hydor], vatten, och γεννάω [gennaô], jag bildar). Pehr von Afzelius och Anders Gustaf Ekeberg föreslog 1795 det svenska namnet väte.

Ett av dess första användningsområden var ballonger, och den producerades då i stor skala genom att blanda svavelsyra med järn. Deuterium påvisades först av Harold C Urey, som framställde det genom att destillera en mängd vatten flera gånger om. Han fick 1934 nobelpriset i kemi för denna upptäckt. Samma år upptäcktes tritium av Ernest Rutherford.

H-fraserH220, H280
P-fraserP210, P377, P381, P403
Periodic Table Videos
http://www.periodicvideos.com/

Mitt periodiska system

Tryck för info om grundämnet (ej klar, har kommit till 77 – Iridium)…

Zooma in mina grundämnen….

Väte Helium Litium Bryllium Bor Kol Kväve Syre Fluor Neon Natrium Magnesium Aluminium Kisel Fosfor Svavel Klor Argon Kalium Kalcium Skandium Titan Vanadin Krom Mangan Järn Kobolt Nickel Koppar Zink Gallium Germanium Arsenik Selen Brom Krypton Rubidium Strontium Yttrium Zirkonium Niob Molybden Teknetium Rutenium Rodium Palladium Silver Kadmium Indium Tenn Antimon Tellur Jod Xenon Cesium Barium Lantan Cerium Praseodym Neodym Prometium Samarium Europium Gadolinium Terbium Dysprosium Holmium Erbium Tulium Ytterbium Lutetium Hafnium Tantal Wolfram Rhenium Osmium Iridium Platina Guld Kvicksilver Tallium Bly Vismut Polonium Astat Radon Francium Radium Aktinium Torium Protaktinium Uran Neptunium Plutonium Americium Curium Berkeleum Californium Einsteinium Fermium Mendelevium Nobelium Lawrencium Rutherfordium Dubnium Seaborgium Bohrium Hassium Meitnerium Darmstadtium Roentgenium Copernicium Nihonium Flerovium Moscovium Livermorium Tenesse Oganeson

Alla mina grundämnen…

Frimärken

Album 1 – Island
Album 2 – Island
Album 3 – Magyar Posta, kort
Album 4 – Europa, gamla frimärken
Album 5 – Europa, gamla frimärken
Album 6 – Europa, nya frimärken
Album 7 – Europa, blandat
Album 8 – Europa, blandat
Album 9 – San Marino
Album 10 – Nazityskland
Album 11 – Tyskland
Album 12 – Tyskland
Album 13 – Nord- och Sydamerika
Album 14 – Nord- och Sydamerika
Album 15 – Indien och Pakistan
Album 16 – Afrika


Album 1 – Island


Album 2 – Island


Album 3 – Magyar Posta, kort


Album 4 – Europa, gamla frimärken

Bayern
Bosnien och Hercegovina
Belgien
Bulgarien
Danmark
Storbritannien
Rhodesia
Finland
Frankrike
Grekland
Ungern
Irland
Italien
Kroatien
Lettland
Litauen
Luxemburg
Monaco
Nederländerna
Norge
Österrike
Polen
Portugal
Rumänien
Serbien
Spanien
Turkiet
Tjeckoslovakien
Böhmen
Württemberg
Island
Sverige
Blandade

Bayern

Bosnien och Hercegovina

Belgien

Bulgarien

Danmark

Tyskland

Storbritannien

Rhodesia

Finland

Frankrike

Grekland

Ungern

Irland

Italien

Kroatien

Lettland

Litauen

Luxemburg

Monaco

Nederländerna

Norge

Österrike

Polen

Portugal

Rumänien

Serbien

Spanien

Turkiet

Tjeckoslovakien

Böhmen

Württemberg

Island

Sverige

Blandade


Album 5 – Europa, gamla frimärken


Album 6 – Europa, nya frimärken


Album 7 – Europa, blandat


Album 8 – Europa, blandat


Album 9 – San Marino


Album 10 – Nazityskland


Album 11 – Tyskland


Album 12 – Tyskland


Album 13 – Nord- och Sydamerika


Album 14 – Nord- och Sydamerika


Album 15 – Indien och Pakistan


Album 16 – Afrika


Gratis och reklamfri musikspelare

Trött på reklamen i Spotify och YouTube? Samt för snål att betala för det?

Jag gjorde en liten smidig och reklamfri musikspelare för Linux.

Se till att du har inloggningsuppgifter till Spotify, Deezer, Last FM, YouTube och SoundCloud. Det är gratis att registrera sig. För att lyssna på radiotjänsterna behövs ingen inloggning. Egentligen räcker det med en annonsblockerare, men jag kör alltid med både Adblock och uBlock. Sen bör du naturligtvis ha kopplat datorn till bra högtalare eller din stereo via HDMI eller trådlöst. Jag läste att Spotify stänger ner konton som använder annonsblockerare, så vi får se hur länge det varar. Sen följer du bara dessa enkla steg…

  1. Gå in på ”Webbappar” i kategorin ”Internet” i menyn…

2. Då kommer du till detta program, nu har jag redan den här, men du trycker på ”Lägg till”, alltså plustecknet…

3. Döp din app till ”Musik”, ”Musikspelare” eller vad du vill kalla den, och skriv in i adressfältet; http://richardhandl.com/files/Musik/musik.html. Välj i vilken kategori du vill ha den i, jag har valt ”Ljud och video”. Webbläsaren ska vara Firefox, eftersom annonsblockerarna är avsedd för den. Välj en ikon om du vill det. Den jag har kan hämtas här. Tryck ”OK”…

4. Nu hittar du den under ”Ljud och video” i menyn, öppna den och du kommer till denna sida. Det är min sida o jag kanske uppdaterar o designar om den. Logga in på framför allt Deezer innan du fortsätter, gå sen tillbaka eller starta om appen…

5. Tryck på Adblock, och du kommer till denna sida, tryck på ”Lägg till i Firefox”…

6. Gå bakåt eller starta om appen och gör likadant med uBlock…

7. Nu kan du lyssna på de olika streamingtjänsterna helt gratis och utan reklam…

Mat och ätstörningar

En del har säkert noterat att jag äter väldigt onyttigt, och samma sak veckor i sträck.

Jag har en form av ätstörning, inte anorexi, det är väl mer åt bulimihållet. Men inte riktigt ändå. Jag äter för det mesta ingenting, eller väldigt lite på hela dagen. Men sent på kvällen, precis innan jag ska lägga mig, så hetsäter jag. Det är naturligtvis inte nyttigt, det vet jag om. Men hur jag än försöker så har jag väldigt svårt att ändra på det…

Men jag äter alltid något av följande, och jag räknade nyss ut vad det kostar per måltid…

Hamburgare, 103,63 kr
Köttbullar och makaroner, 47,42 kr
Varma mackor, 116,59 kr
Tacos, 150,44 kr
Vårrullar, 35,45 kr
Fryspizza, 51,43 kr
Chili con Carne, 45,66 kr

Sen kommer det till övrig konsumtion (cigaretter, läsk, glass, m.m) på 117,56 kr. Ibland köper jag plocksallad (inte nu i coronatider) eller pizza från pizzerian, det kostar runt 100 kr.

Tacos blir det inte så ofta, men det andra… Vårrullar är ju absolut billigast, sen Chili con Carne, köttbullar och fryspizza, men de övriga kostar ju mer än dubbelt så mycket! Jag har dock dragit ned lite på storleken på portionerna. Ska se om jag hittar andra lite billigare, lättlagade alternativ.

Se hela kalkylen här.

Att notera…
Vecka 14, 2021; Åt knappt något alls på hela veckan…

Vecka 17, 2021; Lägger om maten helt. Försöker hålla mig till lite frukt, några ägg och lite glass varje dag. Har gått ner mycket i vikt.

Vecka 23, 2022; Hade glömt denna sida. Jag äter knappt något längre. Har sen vecka 14, 2021, se ovan, gått ner ca 26 kg. Håller en diet på knäckebröd med ägg o kaviar på morgonen, ibland ett paket glass på dagen o en smoothie med banan och proteinpulver till kvällen.

Theralen-experimentet

Jag använder ett flytande sömnpreparat, Theralen, med det verksamma ämnet alimemazin i. Namnet Theralen är numera avregistrerat, men det finns kvar som Alimemazin Evolan och Alimemazin Orifarm.

Jag har sedan länge tagit mycket mer än vad jag behöver. Står 2-3 ml till kvällen o tog alltid maxdosen, ibland mer. Men man ska sträva efter minsta effektiva dos. Jag får även ta mindre doser dagtid för lugnande o stabiliserande effekt.

Mitt experiment kommer att vara några dagar, kanske en vecka, och målet ska vara att titrera fram rätt dos, som uppfyller alla följande 4 krav…

Somna
Tidigare låg jag i timmar innan jag somnade. Jag har nu insomningstabletter också, Imovane eller Zopiklon. Men en del av experimentet är att få rätt dos, för att somna snabbt utan insomningstabletterna.

Sova hela natten
Ibland vaknar jag flera gånger per natt o går upp o röker. Jag vill kunna sova hela natten utan uppvaknanden.

Vara pigg på morgonen
Jag har sedan länge sovit till 10-11 och varit så slö på förmiddagen… Men sedan några månader sen började jag gå upp tidigt. Jag vill vara pigg när jag vaknar, även om klockan bara är 07:00.

Ingen muntorrhet
En mycket vanlig biverkan av Theralen är att man blir helt torr i munnen på natten och morgonen vid högre doser. Men man slipper det vid lägre doser.

Jag tar även 4 mg Haldol, 0,5 mg Iktorivil och 3-9 mg Melatonin på kvällen. Det är viktigt att jag inte ändrar någon annan medicin under experimentet, inte heller morgonmedicinerna. Samt att jag inte tar det dagtid. Bestämmer att jag alltid tar 9 mg Melatonin under experimentet. Melatonin är ett naturligt hormon som finns i kroppen som styr bl.a sömn. Haldol är för att stabilisera mig, så att jag inte blir så paranoid o liknande. Iktorivil är ett lugnande medel som kanske påverkar sömnen liiite eftersom jag tar den på kvällen. Hade likna gärna kunnat tagit den på morgonen.

Så, då kör vi!


2021-07-22 – Dos: 3 ml (120 mg)
Tid vid intag: 20:45
Känner av det: 22:10
Somnar: 22:30
Antal uppvaknanden: 2
Vaknar (o går upp): 08:40
Muntorrhet: Ja, lite
Kommentar: Trodde jag skulle bli mer torr i munnen och vara slöare

2021-07-25 – Dos: 2 ml (80 mg)
Tid vid intag: 21:40
Känner av det: 22:15
Somnar: 23:30
Antal uppvaknanden: 5
Vaknar (o går upp): 08:00
Muntorrhet: Nej
Kommentar: Många uppvaknanden

2021-07-26 – Dos: 1,75 ml (70 mg)
Tid vid intag: 21:40
Känner av det: 22:30
Somnar: 23:30
Antal uppvaknanden: 2
Vaknar (o går upp): 06:10
Muntorrhet: Nej
Kommentar: Lagom dos

Mätenheter gällande radioaktivitet

När det gäller att mäta radioaktivitet och dess skadeverkningar finns det en hel djungel med enheter. Här kommer en kort introduktion.

Aktivitet (A)

Becquerel (Bq); https://en.wikipedia.org/wiki/Becquerel (SI-enhet)

Becquerel är kanske den enklaste enheten att mäta i. En Bq är helt enkelt 1 sönderfall per sekund, CPS (Count per Second). För att ta ett exempel så ligger en bit Americium på 0,26 µg från en brandvarnare. på ca 37 000 Bq, eller 37 kBq. Det blir alltså 37 000 sönderfall och därmed strålar per sekund. Bakgrundsstrålningen ligger på ca 35-40 Bq.

Curie (Ci); https://en.wikipedia.org/wiki/Curie_(unit)

Curie är en äldre enhet, som mäter samma som Becquerel, alltså antal sönderfall per sekund. 1 Ci = 3,7 · 1010 Bq, det vill säga, 1 curie innebär 37 miljarder sönderfall per sekund. Måttet 1 curie definierades ursprungligen som aktiviteten i 1 gram radium.

Rutherford (Rd); https://en.wikipedia.org/wiki/Rutherford_(unit)

Används inte längre, men en Rd är lika med 1 000 000 Bq (1 MBq).

Exponering (X)

Roentgen; https://en.wikipedia.org/wiki/Roentgen_(unit)

Roentgen är en äldre enhet för att bestämma den elektriska landningen som frigörs vid exponering av gamma- eller röntgenstrålning.

Coulomb per kilogram (C/kg); https://en.wikipedia.org/wiki/Coulomb (SI-enhet)

C/kg är ett mått på jonisering av luft på grund av joniserande strålning från fotoner ; det vill säga gammastrålar och röntgenstrålar.

Absorberad dos (D)

Gray (Gy); https://en.wikipedia.org/wiki/Gray_(unit) (SI-enhet)

En Gray är lika med energin från strålning, 1 joule strålningsenergi per kilogram materia.

Erg per gram (erg/g); https://en.wikipedia.org/wiki/Erg

Erg är en äldre energienhet som motsvarar 10−7 joules (100 nJ). Enheten används inte längre.

Rad (rad); https://en.wikipedia.org/wiki/Rad_(unit)

Rad är en äldre enhet som motsvarar 100 erg/g eller 0,010 Gy.

Ekvivalent dos (H)

Sievert (Sv); https://en.wikipedia.org/wiki/Sievert (SI-enhet)

Ekvivalent dos utgår från absorberad dos, som är absorberad strålningsenergi per massenhet i den bestrålade kroppen (J/kg = gray). Beroende på vilken typ av strålning det rör sig om kan den biologiska effekten variera stort för samma mängd absorberad strålningsenergi. Därför har man konstruerat en viktningsfaktor för strålningstypernas relativa biologiska effekt, den så kallade ”kvalitetsfaktorn”. Kvalitetsfaktorn för röntgen- beta- och gammastrålning är satt som 1, vilket ger värden på 5 – 20 för neutronstrålning (beroende på energi) och 20 för alfastrålning. Genom att multiplicera den absorberade energimängden för varje strålningstyp med respektive kvalitetsfaktor och summera termerna, får man den så kallade ekvivalenta dosen. Den ekvivalenta dosen anses vara proportionell mot sannolikheten för skada inom ett stort dosområde och för många olika sorters skador. Den är också användbar för alla sorters levande organismer.

Rem (rem); https://en.wikipedia.org/wiki/Roentgen_equivalent_man

Rem står för Roentgen equivalent man och är en äldre enhet för ekvivalent dos, 100 rem motsvarar 1 Sv.

Joniserande strålning, enheter

KvantitetEnhetSymbolHärledningÅrSI Ekvivalens
Aktivitet (A)becquerel
curie
rutherford
Bq
Ci
Rd
s−1
3.7 × 1010 s−1
106 s−1
1974
1953
1946
SI Enhet
3.7×1010 Bq
1,000,000 Bq
Exponering (X)coulomb per kilogram
röntgen
C/kg
R
C/kg of air
esu / 0.001293 g of air
1974
1928
SI Enhet
2.58 × 10−4 C/kg
Absorberad dos (D)gray
erg per gram
rad
Gy
erg/g
rad
J/kg
erg/g
100 erg/g
1974
1950
1953
SI Enhet
1.0 × 10−4 Gy
0.010 Gy
Ekvivalent dos (H)sievert
röntgen equivalent man
Sv
rem
J/kg × WR
100 erg/g x WR
1977
1971
SI Enhet
0.010 Sv
Effektiv dos (E)sievert
röntgen equivalent man
Sv
rem
J/kg × WR × WT
100 erg⋅g−1 × WR × WT
1977
1971
SI Enhet
0.010 Sv

Strålningstyps viktningsfaktor, WR

StrålningW R (tidigare Q )
röntgenstrålar , gammastrålar , beta-partiklar , myoner1
Neutroner, < 1 MeV2,5 + 18,2 e-1 ⁄6  ln2  (E)
Neutroner, 1 – 50 MeV5,0 + 17,0 e-1 ⁄6 ln2  (2·E)
Neutroner, > 50 MeV2,5 + 3,25 e-1 ⁄6  ln2  (0.04·E)
protoner , laddade pioner2
alfapartiklar , kärnklyvningsprodukter , tunga kärnor20

Vid beräkning av effektiv dos, tar man hänsyn till vad i/på kroppen som utsatts för strålning, WT, tabeller finns här; https://en.wikipedia.org/wiki/Effective_dose_(radiation)