Richard Handl

Vaknade 08:10

---

Tog en promenad med Daniel

Vilade.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 25 cigaretter
Drack 3 energidrycker

Somnade < 22:00

Vaknade 09:30

---

Sov lite på eftermiddagen.

Körde o handlade lite småsaker.

---

Åt ett äpple, fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 26 cigaretter
Drack 2 energidrycker

Somnade < 23:00

Vaknade 08:20.

---

Boendestödet kom o vi gjorde uppföljning samt en promenad till Hembygdsparken o tog en glass.

Tog en liten annan runda med sparkcykeln…

Var på kräftskiva hos Daniel, tillsammans med Petra, Viola och Fredrik. Drack endast två glas vin på hela kvällen. Mycket trevligt!

• 

• 

• 

• 

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, ett paket glass (päron mjölkchoklad), kräftor, räkor, västerbottenpaj, kex med brieost, vitlöksbröd och blåbärspaj med vaniljsås.

Rökte 27 cigaretter
Drack 2 energidrycker

Somnade < 01:00

Vaknade 05:00

---

Läste om nomenklatur-namngivningen inom kemi. Bra skrift som jag repeterar;
http://www.organic.lu.se/education/Kemiteknik&Bioteknik/OrganAK/Nom.pdf

Var hos psykiatern. Inga ändringar i medicineringen o det är lugnt.

Var en sväng inom apoteket o tömde lagret…

Tog en promenad med Daniel.

Ska försöka lägga upp lite mer bilder på bloggen. Betalar ju för 100 GB men använder bara runt 20 GB, o då ingår hela Viska-forumet; https://viska.richardhandl.com/. En bild säger mer än tusen ord, har jag hört någon känd filosof har sagt.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 22 cigaretter
Drack 4 energidrycker

Somnade < 22:00

Vaknade 08:10

---

Ligger under 80 kg nu.

Var på Resurscenter där vi spelade kubb och fikade.

Köpte 4 st cider på hemvägen för att se om jag tål det, så att jag kanske kan dricka ett par stycken på kräftskivan på fredag.

UPDATE: Mådde dåligt av cidern.

Mådde bättre nån timme senare o städade badrummet o satte upp mitt nya duschdraperi…

• 

Jag och Daniel tog en promenad till Hembygdsparken o tillbaka.

• 

---

Åt fyra knäckebröd och två fyra med kaviar och en honungsmelon.

Rökte 28 cigaretter
Drack 3 energidrycker

Somnade < 02:00

Vaknade 08:20

---

Körde upp till ÖoB o Biltema o handlade lite.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 21 cigaretter
Drack 0 energidrycker

Somnade < 22:00

Vaknade 06:50

---

Var o läste, om nomenklaturen för namngivning av organiska ämnen.

Gick till apoteket o köpte Theralen somt inom ICA o hämtade ut paket.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 24 cigaretter
Drack 0 energidrycker

Somnade < 23:00

Vaknade 08:25

---

Var o handlade.

Jag och Ola såg på ”Road Ends”.

---

Åt ett äpple två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 19 cigaretter
Drack 0 energidrycker

Somnade < 22:00

Vaknade 08:25

---

Var med Hasse, Thomas och Göran på loppis uppe vid Maxi. Hittade inget, var mest kläder, leksaker o analog elektronik.

---

Åt en korv med bröd, ett äpple, två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 23 cigaretter
Drack 0 energidrycker

Somnade < 00:00

Vaknade 10:00

---

Mådde dåligt på förmiddagen. Hade hjärtflimmer eller nått sånt, samt overklighetskänslor. Vilade lite o det blev bättre.

Körde den vanliga rundan, för att komma ut lite. Blåste ganska mycket längs havet.

Körde upp till Clas Ohlson o köpte ett multiverktyg.

Mådde dåligt på kvällen.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 22 cigaretter
Drack 1 energidryck

Somnade < 00:00

Vaknade 07:00

---

Var o studerade. Ska troligen börja studera IT sen.

Körde upp till Biltema o köpte en bättre datorryggsäck.

Blev klar med filmdatabasen.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd och två ägg med kaviar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 22 cigaretter
Drack 1 energidryck

Somnade < 20:00

Vaknade 08:45

---

Fortsatte med databaserna, det som gick förlorat igår.

Min nya dator kom, installerar operativsystem o program på den.

---

Åt ett äpple, fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar.

Rökte 23 cigaretter
Drack 2 energidrycker.

Somnade < 02:00