Richard Handl

Vaknade 06:00

---

Något väldigt konstigt hände… Gjorde mig klar o körde iväg för att studera. Men kom bara 15 m med sparkcykeln. Jag har ju ingen balans! Skakar med händerna o armarna. Visst är det lite ojämnt o klurigt att köra på gatsten, men det har inte varit några problem tidigare. Kände att så här vågar inte jag köra i trafiken! Gick tillbaka hem o märker att händerna faktiskt inte är stabila, men inget man tänker på. Ringer vårdcentralen.

Uppdatering, orsak; För hög dos Haldol. Den 14:e maj, så höjde jag dosen till 5 mg. Det var ok med min läkare. Men Haldol är ökänt för sina extrapyramidala biverkningar. Dessutom tog jag ju en extra dos igår, efter att jag blev dålig för att jag glömde den i tisdags. Går genast ner till 4 mg igen o hoppas på att det inte är irreversibel tardiv dyskinesi.

Körde runt 13:30 till klädaffären o hämtade mina jeans. Det gick bra att köra då.

Fick mitt platina på 0,72 g, samt ett ”kreditkort”, vilket i själva verket är ett USB-minne på hela 2 TB. Hade bara beställt 1 TB, men jag klagar inte.

Körde lite senare bort till apoteket, men hade sämre balans igen då.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 23 cigaretter.
Drack 4 energidrycker.

Somnade < 00:00

Vaknade 08:50

---

Hemma p.g.a snuva, men hade ändå inte velat gå o jobba p.g.a bursiten. Jag hade samma sak för ca ett år sen, men då i vänster armbåge; https://www.richardhandl.com/2020/06/21/sondag-21-juni-2020/.

Beställde Voltaren/Diklofenak på 1177 o råkade se mina provsvar i journalen. Kanske är det för tidigt att jubla, jag ska lämna ett prov till, men det ser ju bra ut…

Förra provet såg ju inte så bra ut…

Märkte att jag glömt gårdagens kvällsmedicin (inklusive Haldol) framåt eftermiddagen. Först trodde jag bara att jag var irriterad p.g.a smärtan i armbågen, så jag la mig o vilade men somnade aldrig. Så småningom blir jag extremt ljudkänslig, minsta pip från telefonen blir som en trumpet i örat, o telefonen ringde t.o.m, då ville jag mest kasta den i golvet. Till sist visste jag inte om jag satt i ett samtal eller lyssnade på radio. Jag hör i.a.f inga konstgjorda röster, men det är ändå inte roligt! Blev bra ett par timmar efter jag tagit en dos Haldol.

---

Åt ett äpple, fyra knäckebröd, fyra ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

Rökte 17 cigaretter.
Drack 3 energidrycker.

Somnade < 00:00

Vaknade 07:40

---

Det blev lite sömn till slut.

Näsan rann så jag får bli hemma från Spiran hela veckan, möjligen på fredag om snuvan går över i morgon, kan jag vara med o grilla i Hembygdsparken (o om jag hittar något vegetariskt att grilla).

Pappa kom upp o vi var o handlade. Jag fick ett par jeans, ett par shorts och två pikétröjor, i födelsedagspresent.

Fick hem några kontantkort från Comviq då jag tänkte fräscha upp alla gamla telefoner som jag har liggande. Det gick att låsa upp operatörslåset gratis (för telefoner efter 2014) hos Tre för både S8:an o S6:an. Nummer till S6:an är nu 0767-050 393. Men jag har kvar samma originalnummer. Byter givetvis inte bort mina guldnummer som 0733-400 850 på S10:an o 0700-445 550 på S8:an. Kanske får en S9:a snart i samlingen också. Men Galaxy Alphan fick jag inte att funka… Den har fungerat med ett kontantkort för Tre, men hittar inte hos vem eller om den ens är låst, men den funkar inte med Comviq kontantkort.

Jag brukar ju köpa ny mobil vartannat år o nu ville jag ha en Samsung S21 Ultra 5G, men hann tänka till lite innan. Sen min nuvarande telefon är avbetald, så sparar jag över 500 kr i månaden. Visst vill man ha en 8K-kamera som tydligen finns i S21:an. Men min S10+ duger fortfarande. Man förminskar ju ändå bilderna när man lägger ut dom. Min förra reservtelefon, S8:an är fortfarande modern o felfri, o t.o.m S6:an, telefonen jag hade innan dess fungerar bra. Om ett år kan man säkert komma över en S21 Ultra 5G för halva priset. Förvisso har det säkert redan då kommit en ännu vassare modell. Men måste försöka lära mig att det inte går, o det är inte nödvändigt, att ha det senaste hela tiden…

Slarvar med maten idag igen, det blev obalans efter fastan innan blodprovet igår.

Har fått olecranonbursit i armbågen igen. Det gör fruktansvärt ont, men ska läsa på om vad man kan göra själv åt det! Börjar med Voltaren i.a.f.

---

Åt två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

---

Rökte 18 cigaretter.
Drack 2 energidrycker.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 08:10

Var o lämnade blodprov.

Nä, att sluta helt med Iktorivilen var en dum idé. Mamma tyckte jag såg lite nere igår (kan ha berott på nått annat, men allt var ju trevligt igår), o idag fick jag svår abstinens. Men bara 0,5 mg kvar (jag var uppe i 4 mg)…

Lite hetsätningsvarning på kvällen! Men det får inte upprepas! Blev dålig i magen.

Nu blev det några sömnlösa timmar på natten o det är inte lönt att ta mer sömnmedicin mitt i natten.

---

Åt två bitar smörgåstårta.

---

Rökte 21 cigaretter.
Drack 2 energidrycker.

---

Somnade < 04:00

Vaknade 09:30

---

Idag fyller jag 41 år.

Jag och pappa var o spelade årets första golf…

Sedan körde vi hem till mamma, där vi tillsammans med Therese åt smörgåstårta. Fick ett presentkort på Clas Ohlson av Therese.

---

Åt en bit smörgåstårta, två knäckebröd och två ägg.

---

Rökte 20 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 08:50

---

Ändrade designen på bloggen.

Började titta på ”Tunna Blå Linjen”, en dramaserie om Malmöpolisen.

Slutar helt med Iktorivil.

---

Åt ett äpple, fyra knäckebröd, fyra ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

---

Rökte 20 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.

---

Somnade < 02:00

Vaknade 09:15

---

Körde o hämtade ut paket, men Budbee-maskinen på Konfektasken var trasig. Köpte en flaska gin istället. Vet inte om jag tål sprit, men man kan ju prova. Var sådär, blev ganska snurrig i.a.f.

På kvällen fungerade Bubee’n o jag fick ut mitt proteinpulver, som jag beställt.

Sov bort resten av det roliga.

---

Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

---

Rökte 16 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 06:55

---

Var o läste kemi nån timme, men var så trött så jag körde hem.

Körde till Spiran o hämtade min låda.

Kände mig väldigt trött vid 19-tiden, så jag la mig o vilade. Vaknade igen 01:20…

---

Åt en äpple, två knäckebröd och två ägg.

---

Rökte 15 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.

---

Somnade < 02:00

Vaknade 07:40

---

Blev klar med min låda på Spiran, får torka till i morgon, så sticker jag upp en sväng o hämtar den.

---

Åt en äpple, fyra knäckebröd och fyra ägg,.

---

Rökte 22 cigaretter.
Drack 2 energidrycker.

---

Somnade < 01:00

Vaknade 09:45

---

Fortsätter att gå ner i vikt.

Var på Spiran o började bygga en till låda. Går snabbt nu när man vet hur man ska göra o hur stora bitarna ska vara.

Tror faktiskt jag kan börja erkänna för mig själv, att min depression har släppt! 24 långa år har jag plågats av den, hela mitt vuxna liv. Jag har visserligen kvar en hög dos av ett av de starkaste antidepressiva preparaten, men det känns bättre på nått sätt. Men vågar inte hoppas på för mycket ännu. Har märkt det de senaste månaderna, men kan ju i.o.f bara vara nått så enkelt som att sommaren närmar sig. Men det känns ändå bättre på nått sätt, än denna period tidigare år.

Blev dock lite sned när jag kom hem o upptäckte att jag glömt ett paket cigaretter i automaten på ICA.

---

Åt en macka (med ost och skinka), fyra knäckebröd, fyra ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

---

Rökte 19 cigaretter.
Drack 2 energidrycker.

---

Somnade < 01:00

Vaknade 06:55

---

Var i studerade på Resurscenter. Dennis o Malin kommenterade också min viktnedgång. Har väldigt ont i ryggen idag, så jag testade 20 minuter i en väldigt avancerad massagestol, det kändes bra.

Körde upp till Willys o köpte energidryck, vilket jag hade kunnat köpa på ICA, men jag tycker om att bara köra lite på mitt fordon, särskilt i bara T-shirt när det är bra väder.

---

Rökte 24 cigaretter.
Drack 3 energidrycker.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 08:20

---

Sov lite på förmiddagen.

Körde upp till Willys för att prova dom (har aldrig varit där) o köpte ägg, dom får bra betyg.

Diskuterar Israel-Palestina-konflikten på nätet, det kan man nog hålla på med hur länge som helst!

Folk blir ovänner o börjar bråka, för att man står på olika sidor… Jag är vän med en del Palestinakramare, men jag håller inte med dom i den frågan o dom tycker inte om mina åsikter. Men det betyder inte att jag bryter kontakten eller blir ovän med dom. Samma sak med inrikespolitiken. Vänskap är viktigare än politik!

Jag blir kallad okänslig och hjärtlös i Mellanösterndiskussionerna, men jag vet i.a.f var jag ska lägga min röst på i nästa val! En hel del människor är helt enkelt inte värda ett dugg! Däremot är djuren, som människan dödar hela tiden, helt oskyldiga, ner till minsta lilla laboratoriemus! Skulle aldrig falla mig in att göra experiment eller laborationer med djur!

---

Åt ett äpple, fyra knäckebröd, fyra ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).

---

Rökte 21 cigaretter.
Drack 3 energidrycker.

---

Somnade < 00:00