Richard Handl

Vaknade 05:45

---

Gick till gamla Kronohäktet o pluggade matte. Procent, promille o ppm.

Handlade på ICA.

---

Åt en ICA Pizza; Hawaii med gorgonzola (Galbani).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 01:00

Vaknade 10:00

---

Var uppe på ICA o Biltema, köpte 2 sylar, silvertejp och en ”hiphop-tändare”.

Köpte korv på Biltema också.

---

Åt kycklingvårrullar (Daloon), ris (Uncle Ben’s) med sweet chili (ICA Basic) och soja (Mr’s Cheng’s).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 23:00

Vaknade 10:45

---

Sov på eftermiddagen.

Körde upp till ICA Maxi på kvällen o köpte silikon.

---

Åt kycklingvårrullar (Daloon), ris (Uncle Ben’s) med sweet chili (ICA Basic) och soja (Mr’s Cheng’s).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 23:00

Vaknade 07:45

---

Var o läste matte på förmiddagen.

Sov på eftermiddagen.

---

Åt kycklingvårrullar (Daloon), ris (Uncle Ben’s) med sweet chili (ICA Basic) och soja (Mr’s Cheng’s).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 21:00

Vaknade 11:00

---

Körde till Spiran.

Var på biblioteket på vägen he.

Sen körde jag upp till ICA Maxi o köpte pepparmyntsolja.

---

Åt en ICA Pizza; Hawaii med gorgonzola (Galbani).
Till efterrätt: Glass (GB Glace) med 88:an.

---

Somnade <

Vaknade 11:00

---

Köpte en baguette med kebabröra på Baguettemacken.

---

Åt en ICA Pizza; Hawaii med gorgonzola (Galbani).
Till efterrätt: Glass (GB Glace) med Nogger.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 11:30

---

Körde till Spiran.

Sov när jag kom hem.

---

Åt inget på hela dagen.

---

Somnade < 23:00

Vaknade 07:45

---

Var o läste matte på förmiddagen.

Slappade på eftermiddagen.

---

Åt kycklingvårrullar (Daloon), ris (Uncle Ben’s) med sweet chili (ICA Basic) och soja (Mr’s Cheng’s).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 10:20

---

Var bakfull. Köpte en baguette med kycklingröra på Baguettemacken.

Sov stora delar av dagen.

---

Åt kycklingvårrullar (Daloon), ris (Uncle Ben’s) med sweet chili (ICA Basic) och soja (Mr’s Cheng’s).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 10:30

---

Var på fest hos Daniel.

---

Åt inget på hela dagen.

---

Somnade < 23:00

Vaknade 08:20

---

Boendestöd kom o vi städade lite o gick o handlade.

---

Åt kycklingvårrullar (Daloon), ris (Uncle Ben’s) med sweet chili (ICA Basic) och soja (Mr’s Cheng’s).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 00:00

Vaknade 11:30

---

Körde till Spiran o målade lite akvarell. Vi åkte upp till Lekia o köpte pussel. Var inom apoteket på vägen hem, hämtade ut massvis med medicin o köpte receptfri D-vitamin. Ska be att få den utskriven igen.

---

Åt en ICA Pizza; Hawaii med gorgonzola (Galbani).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

---

Somnade < 01:00