Richard Handl

Sov länge, men mådde bättre. Mitt glycerin hade kommit, så jag cyklade bort o hämtade det. Köpte 3 skyddsmasker också…

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA’s), brie (ICA’s), räkor (ICA’s), kräftstjärtar (ICA’s) och majonnäs (Kavli).
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

Mådde dåligt, det var ändå stängt på Spiran. Gick o handlade. Sov till o från. Frös, svettades o mådde illa. I dessa tider kan man ju knappt undgå oro för covid-19, men det är inget jag är rädd för.

Åt varma mackor med bröd (Skogaholms), ost (Allerum Grevé), skinka (Charkuterifabriken), ananas (ICA’s), brie (ICA’s), räkor (ICA’s), kräftstjärtar (ICA’s) och majonnäs (Kavli).

Var på Spiran där vi hade tisdagsträff. Cyklade inom apoteket o idag hade de fått hem sömntabletter. Beställde även två flaskor glycerin, för att försöka mjuka upp gummit på gasmasken, de kommer på fredag. Köpte hem lite fler konserver på ICA.

Fortsatte titta på säsong 1 av ”Rederiet”.

Lagade hamburgare (ICA’s frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), blåmögelost (Castello), sallad (ICA’s), bacon (Tulip), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

Började titta på ”Rederiet” från början. Gick och handlade. Preppar lite inför coronaviruset o sjukdomen covid-19. Inte för att jag är särskilt orolig för det, men om det skulle bli värre…

Vi fortsatte titta på ”Rederiet”.

Följde sedan Erica till stationen som tog 17:22-tåget till Göteborg.

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.

Vi fortsatte titta på ”Rederiet”.

Lagade hamburgare (ICA’s frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (ICA’s), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

Vi fortsatte titta på ”Rederiet”.

Jag och Erica tittade på ”Rederiet” hela dagen.

Lagade hamburgare (ICA’s frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (ICA’s), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

Jag och Erica promenerade bort till Södra sjukhuset där jag träffade psykiatern. Läkaren var positiv till mitt förslag på en del ändringar i medicinen.

Venlafaxin 300 mg (-75 mg)
Lyrica 300 mg (+75 mg)
Haldol 4 mg (+1 mg)
Iktorivil 1,5 mg (-0,5 mg)
Theralen 80-100 mg (-20-40 mg)
Imovane 10 mg
Melatonin 6 mg (-3 mg) (ej utskrivet)

Sen har jag en extra ”boost-cocktail” vid behov på 160 mg Synefrin, 400 mg koffein och 40 mg Inderal, den sista för blodtrycket, om man skulle vilja bli extra pigg!

Sedan såg vi på ”Tillsammans” och på ”Smala Sussie”.

Jag och Erica såg på andra säsongen av ”Tusenbröder” samt filmen ”Återkomsten. Vi har det jättetrevligt!

Lagade hamburgare (ICA’s frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), blåmögelost (Castello), sallad (ICA’s), bacon (Scan), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.
Till efterrätt: Glass (Sia) med pecannötkola.

Städade lite o gick sen o mötte Erica på stationen. Vi såg säsong 1 av ”Tusenbröder”.