Richard Handl

Vänt på dygnet, sov till 13:30.

Körde en runda på skoj för att kolla att allt var ok med scootern. Lyssnade sen vidare på Creepypodden. Köpte lite vin.

Åt inget på hela dagen.

Stannade hemma från Spiran p.g.a. dålig sömn.

El-scootern hade i.a.f. torkat så jag körde o köpte mat.

Beställde en kebabrulle till middag.

Körde upp till Spiran i ösregn, el-scootern la av o jag fick gå hem. Jag vet förvisso att den inte ska köras i regn, men jag chansade.

Lagade hamburgare (Sven P’s), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (Grönsaksmästarna), bacon (ICA’s), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

Körde upp till Biltema o köpte en sladd.

Kollade på ”Chernobyl”, del 2.

Lagade hamburgare (Sven P’s), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (Grönsaksmästarna), bacon (ICA’s), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag. 

Körde o handlade. Tittade på ”Chernobyl”, del 1.

Lagade tacos med blandfärs (Skånska Gårdar), cheddarost (Kvibille), sallad (Grönsaksmästarna), majs (Green Giant), taco tubs (Santa Maria), tacokrydda (Santa Maria) och tacosås stark (Santa Maria) till middag.

Mådde inte så bra. Körde ändå en liten runda på eftermiddagen.

Lagade hamburgare (Sven P’s), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (Grönsaksmästarna), bacon (ICA’s), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

Ampen kom på morgonen o vi åkte upp till Biltema, jag behöver ett stämjärn.

Körde sen ut till Havsbaden o Skälderviken på el-scootern, det är avkopplande att bara köra runt lite.

På kvällen spelade jag golf med pappa, 9 hål på Parkbanan. Det börjar gå bättre nu. Ska lägga upp scorekorten när jag fixat scannern.

EDIT:

Beställde en kebabrulle till middag.

Körde en runda på skoj, lyssnade sen vidare på Creepypodden.

Åt inget på hela dagen.

Meckade lite med bromsen o körde rundan som igår, nu gick den hela vägen.

Såg filmen ”Leva och Låta Dö”, James Bond.

Lagade hamburgare (Sven P’s), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (Grönsaksmästarna), bacon (ICA’s), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

Skulle köra de 8 km jag hade planerat, men eftersom det fortfarande skaver lite i bromsen så kom jag ca 7,5 km, då batteriet drar väldigt mycket. Kom till hembygdsparken i.a.f.

Sov sedan resten av dagen.

Åt inget på hela dagen.

Spelade en 9-hålsrunda golf med pappa. Gick bra förutom ett par ”fjuttar” o nån gång i sandbunkern. Blev rejält solbränd.

Körde till COOP o handlade sallad.

Åt Picadeli plocksallad med makaroner, majs, kycklingspett, goudaost, mango, avokado, räkor, ägg med Rhode Island-dressing på till middag.

https://mittkok.expressen.se/artikel/5-typer-av-skrapmat-som-inte-ar-sa-onyttigt-som-du-tror/?sida=5