Richard Handl

Vaknade 05:05

---

Var på Spiran på förmiddagen.

Hittade inget på loppisen.

---

Åt två bananer, fyra vaniljmunkar och en pirog.

Somnade < 22:00

Vaknade 05:05

---

Betalade igen sista avbetalningen på min telefon, nu är jag helt skuldfri! Jag anser att jag skött ekonomin bra sen jag tog över själv. Så här var det tidigare…

2008 mådde jag mycket dåligt o var i det närmaste apatisk, räkningarna lades på hög, jag tyckte det var mer givande att köpa roliga grejer, minns att jag beställde dyra grundämnen så som platina, palladium och iridium. Tog ett lån på 20 000 kr bara för att köpa grejer, tog sen massvis med SMS-lån o till sist var skulden uppe i ca 80 000 kr, o jag tog nya SMS-lån för att betala igen de gamla. Till sist fick jag hjälp med skulden – på villkor att jag skulle ha en god man i fortsättningen. Så mellan 2008 o 2022 hade jag en god man som skötte min ekonomi, men sen snart två år tillbaka har jag skött den själv, o jag har t.o.m. kunnat spara lite!

Telefonen vet jag att jag fick lov att beställa när jag fortfarande hade en god man, så den avbetalningen har jag ju haft med sen jag själv tog över, men spar nu ca 650 kr i månaden.

Sen åkte vi till Dollarstore i Hyllinge med Spiran, köpte en sån här musmatta, med tanke på min skadade hand…

Sov ett par timmar när jag kom hem.

---

Åt åtta vaniljmunkar.

Somnade < 22:00

Vaknade 04:25

---

Gick till loppisen, men hittade ingenting. Hade förlagt mina glasögon. Tog en promenad med Nina efteråt. Hittade glasögonen bakom datorn när jag kom hem.

Sov ett par timmar.

---

Åt tio vaniljmunkar.

Somnade < 23:00

Vaknade 05:00

---

Gjorde lite fynd på loppisen…

Ett träningskit, särskilt klämmorna ville jag ha för att öva på min hand, samt en stor spindel och en fyrkantig kniv.

Satte upp spindeln på mitt kontor…

Började scanna in böcker samt lyssna på en ny ljudbok.

Gick till Kjell & Company o köpte RFID-taggar senare.

---

Åt ett päron samt en portion glass.

Somnade < 15:00

Vaknade 05:30

---

Körde ut till glassfabriken o köpte glass.

Scannade in böcker.

---

Åt ett päron och två portioner glass.

Somnade < 23:00

Vaknade 05:00

---

Var hemma hela dagen.

Lyssnar på ljudbok o scannar in andra böcker. Det funkar! Normalt kan jag inte sitta vid datorn o lyssna på ljudbok samtidigt, då jag inte kan koncentrera mig på båda samtidigt, men att bara scanna böcker kräver inte så mycket koncentration.

---

Åt ett päron och två portioner glass.

Somnade < 22:00

Vaknade 05:30

---

Körde inom loppisen innan jag åkte Spiran på eftermiddagen.

---

Åt två päron och två portioner glass.

Somnade < 22:00

Vaknade 05:00

---

Stannade hemma, hade yrsel.

Lite bättre framåt middag, gick o kollade loppisen.

Scannade in en bok.

Blev mer rastlös –> Tog mer medicin –> Blev tröttare –> Sov 2-3 timmar.

Vill inte sova på dagarna!

---

Åt två bananer och en portion glass.

Somnade < 23:00

Vaknade 04:30

---

Stannade hemma. Gjorde inte så mycket mer än scannade in böcker.

---

Åt två bananer, en chokladkaka och en pirog.

Somnade < 22:00

Vaknade 05:10

---

Gick lite senare till loppisen idag. Hittade ett par VR-glasögon (sådana man sätter in telefonen i).

Tog en promenad med Nina, vi gick runt Hembygdsparken. Sa att vi ska försöka göra det varje söndag.

Sov/halvsov resten av dagen.

---

Åt två bananer, en chokladkaka och en portion glass.

Somnade < 23:00

Vaknade 06:15

---

Hittade inget på loppisen idag.

Körde upp till ICA Maxi o handlade lite. Körde även inom Hasse o hjälpte honom med sin telefon.

Slöade resten av dagen.

---

Åt inget på hela dagen.

Somnade < 22:00

Vaknade 06:00

---

Hade boendestöd, fick gjort en del ärenden.

Gör övningar för att handen ska bli bättre (kunde t.ex. inte signera kvittot på apoteket). Ska följa denna:

Satt hemma resten av dagen, förutom en kort runda till biblioteket.

---

Åt två bananer, två vaniljmunkar och 455 g Picadeli plocksallad.

Somnade < 22:00